กีฬายิงธนูเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ

กลับไม่มีประวัติความเป็นมามากสักเท่าไรนัก กล่าวเพียงว่า ธนูเป็นเครื่องใช้ไม้สอยหรืออาวุธประเภทหนึ่งที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในสมัยก่อน

แล้วก็ถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมาจนกระทั่งในตอนนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากแม้แต่ว่าควรรอบคอบสำหรับในการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งแนวทางการเล่นมีดังนี้

1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง กับน้าวสายธนูและก็ยิงออกไป
สิ่งที่ห้าม/ข้อควรปฏิบัติตาม
1. คนที่เริ่มฝึกฝนเล่นควรจะปฏิบัติตามข้อแนะนำของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
2. ลูกธนูมีความแหลมคม เพราะฉะนั้น ผู้เล่นรวมทั้งผู้ควบคุมกำกับการเล่นต้องระวังให้มากมาย
3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการประลองเพื่อให้เกิดความปลอดภัย
4. ผู้เล่นควรจะตรวจตราให้มั่นใจว่าแลเห็นเป้ายิงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่เคยทราบรอบๆการตกของลูกธนูชัดเจน ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตสงวน ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆเพราะเหตุว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นๆถือเป้ายิงให้
7. ควรจะพิจารณาลูกธนูแล้วก็คันธนูให้เป็นระเบียบก่อนที่จะมีการชิงชัยหรือก่อนจะมีการใช้งาน
คุณประโยชน์
1. การยิงเป็นการฝึกให้มีสมาธี เนื่องด้วย กีฬายิงธนูควรต้องยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจะต้องใช้สมาธิสำหรับการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ และก็สายตาที่ดี
2. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนกำลังแขน เนื่องมาจาก ผู้เล่นจำต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับการธนูแล้วก็อีกข้างหนึ่งสำหรับในการขึ้นลูกธนูแล้วก็อ้าเพื่อยิงออกไป
3. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนระบุลมหายใจ เนื่องด้วยการยิงธนูที่แม่นส่วนหนึ่งส่วนใดมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่ปรารถนาระบุเป้ายิง
4. กีฬาทุกหมวดหมู่มีส่วนสำหรับในการช่วยฝึกฝนความขยัน ความมีระเบียบเรียบร้อยและมีวินัย เนื่องจากการเล่นกีฬาให้มีผลดีต่อร่างกายรวมทั้งเพื่อปรับปรุงความสามารถให้ดียิ่งขึ้นจำต้องมีการหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
5. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์ ถ้าเกิดผู้ใดที่เบื่อกิจกรรมที่จะต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จำเป็นต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จะต้องใช้สมาธิแทน
6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมบุคลิกลักษณะให้ดูดีขึ้น ดูจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่ก้มตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง

Author: Zachary Barnett